Неотъемлемой частью спортивных тренировок является сбалансированное питание. Начинающие спортсмены часто не уделяют ему должного внимания, не зная, что нужно есть после тренировки. В результате они не понимают, почему ежедневные тренировки не приносят желаемого результата. Специалисты настаивают, питание – важная часть любой тренировки. Белки и углеводы – то, что требует организм после усиленных физических нагрузок. Белки […]
Иероглифы Иероглифы в переводе с греческого языка — священные письмена (от слов » священный» и «вырезать»). Это очень точное определение египетской письменности. Иероглифические тексты, высекавшиеся на стенах гробниц, служили для охраны захороненных. Иероглифы символизировали их благодеяния во время земной жизни. Умели писать далеко немногие египтяне, так как для этого нужно было знать наизусть более семисот […]
Говоря о водных ресурсах, используемых для хозяйственно-питьевых нужд населения, нельзя не остановиться на вопросе об использовании соленых вод. Есть немало мест, расположенных на берегу морей, где пресной воды или вовсе нет, или подземные воды весьма засолонены. Это некоторые районы в Туркменистане, Азербайджане, Казахстане и др. В таком случае прибегают к разным способам опреснения. Морскую воду, […]
На Байкале существует аномальная зона. В ней как в Бермудском треугольнике пропадают люди. Оставшиеся в живых сообщают о непонятных светящихся концентрических кругах на воде озера, появлении неизвестных существ. Замер уровня радиоактивности в аномальной зоне показал, что он высок. Над озером часто появляются таинственные летающие объекты, есть даже их групповые фотографии. В «Чёртовой воронке» около острова […]
Среди многих методик практического обучения кейс-метод выделяется тем, что дает возможность учащимся в буквальном смысле «прожить» определенную ситуацию и, через привлечение в качестве инструментария для разрешения задачи всего потенциала знаний и умений, найти оптимальное из многих возможных решение. По своей сути кейс-метод является активной имитационной формой обучения, задействующей все четыре вида активности учащегося – мышление, […]
Шанхай производит потрясающее впечатление. Нет, конечно, известно о бурном экономическом росте, о чудесах, которые творят китайцы в этом городе, но чтобы настолько… В это невозможно поверить. Хотя по здравому размышлению, где еще, как не в Шанхае — исторической столице китайского капитализма, — лучше всего продемонстрировать, на что способна страна, не сдерживаемая никакими экономическими догмами. Совсем […]
Иван Коваленко В четырех километрах к югу от Симферополя, в бассейне р. Альмы приютилось село Каштановое. Особо не примечательное ныне, некогда это село было известно во всей просвещенной Тавриде. Называлось она тогда Саблы и имело славную историю. Уголок России в Крыму Когда русский путешественник 19 века подъезжал к Саблам, он на мгновенье замирал. Ему чудилось, […]
На юге третьего по величине острова Индонезии, Сулавеси, лежит «Тана Тораджа», или «земля тораджей». Это одно из интереснейших и красивейших мест в стране. Тораджей всего около 300 тысяч. Занимаются они главным образом рисоводством, а знамениты тем, что строят удивительные дома, напоминающими лодки. Административный центр Тана Тораджа — Макале, маленький и очень тихий городок. В центре […]
Камерунскую землю населяет более ста тридцати этнических групп, разговаривающих на дюжине языков и верящих в десяток совершенно разных богов. Дремучие джунгли, гарцующие всадники, ремесленные рынки, богатая национальная кухня: культурное и природное разнообразие Камеруна не имеет аналогов в экваториальной Африке. К сожалению, коррупция и высокий уровень преступности не позволяют этой стране до конца использовать свой потенциал […]
Ростов, получивший еще в незапамятные времена название Великий, встречает гостей неповторимой панорамой величественных храмов на фоне глади озера Неро. Древнейший город Северо-Восточной Руси является и колыбелью христианства в этих местах. Важную историческую роль Ростова подчеркивает первый из известных гербов городов российских — серебряный олень с золотыми рогами. Ростов — впервые упоминается в русских летописях под […]